● Обикновено спокойна натура ли сте и трудно ли е да бъдете изкарани извън нерви?
● Нервите ми са разстроени ли са повече, отколкото на другите хора?
● Рядко ли имате главоболие?
● Рядко ли се уморявате?
● Колко често се чувствате напълно щастливи?
● Уверени ли сте в себе си?
● Случва ли ви се да се изчервявате? Изчервявате ли се по-често от другите?
● Смятате ли се за смел човек - в сравнение с приятелите ви?
● Получавате ли сърцебиене?
● Обикновено ръцете ви са достатъчно топли ли са?
● Срамежлив ли сте повече от другите?
● Недостига ли ви самоувереност?
● Понякога струва ли ви се, че за нищо не ви бива?
● Имате ли периоди, когато сте толкова неспокойни, че чак място не можете да си намерите?
● Стомахът ви притеснява ли ви?
● Имате ли сили да понесете всички предстоящи трудности?
● Бихте ли искали да бъдете щастливи като другите около вас?
● Понякога струва ли ви се, че пред вас има планини от трудности, които никога не ще преодолеете?
● Сънувате ли кошмари?
● Забелязвали ли сте ръцете ви да започват да треперят, когато започвате да правите нещо?
● Имате ли спокоен и здрав сън?
● Много ли се притеснявате от възможните неуспехи?
● Случва ли ви се да се страхувате дори тогава, когато със сигурност знамете, че нищо не ви заплашва?
● Трудно ли се съсредоточавате върху работата си или върху някаква задача?
● Работите ли под голямо напрежение?
● Лесно ли се обърквате?
● Случва ли ви се постоянно се тревожите за някого или за нещо?
● Плачете ли?
● Склонни ли сте да приемате всичко твърде на сериозно?
● Имате ли пристъпи на гадене и повръщане?
● Получавате ли стомашни разстройства?
● Притеснявате ли се така, че още малко и ще се изчервите?
● Много трудно ли се съсредоточавате върху нещо?
● Материалното ви положение безпокои ли ви сериозно?
● Мислите ли си за такива неща, за които не ви се иска да говорите с никого?
● Имали ли сте периоди, когато не сте могли да спите от притеснение?
● Потите ли се, когато сте силно притеснени и това много ли ви смущава?
● Случва ли ви се нервната ви система да е толкова възбудена, че да не можете да спите?
● Човек с лесно възбудима нервна система ли сте?
● Понякога чувствате ли се съвършено безполезни?
● От време на време струва ли ви се, че нервите ви са силно опънати и ей сега ще излезете извън себе си?
● Често ли се улавяте да мислите за това, че нещо ви тревожи?
● Смятате ли, че сте доста по-чувствителен в сравнение с много други хора?
● Често ли изпитвате глад?
● Обидчиви ли сте?
● Животът ви е свързан ли е с необикновено напрежение?
● Очакването винаги ли ви изнервя?

Когато разгледате тези въпроси постарайте се сами да си направите изводи, до каква степен отговорите Ви показват нормално състояние на нещата към дадения момент или давате и отговори, които будят у Вас притеснения. Тези въпроси Ви дават моментна снимка на Вашето удовлетворение или тревоги свързани с работата Ви. Затова през различни периоди от време прочитайте отново въпросниците и забележете, дали давате същите отговори – както първия път или има промяна – каква? Ако желаете – свържете се с мен и ще договорим ден и час за среща обсъждане на нещата от живота и работата Ви, които Ви притесняват. Успех!