● Дори да се чувствате отвратително внимавате ли за това - да не развалите настроението на другите?
● В присъствието на утвърден авторитет вие винаги ли се притеснявате? 
● Вие достатъчно независим човек ли сте? 
● В спорове с близки за вас хора склонни ли сте да отстъпвате, за да не влизате с тях в противоречия?
● Ако близо до вашето работно място се намира бюрото на вашия началник ще се чувствате ли неловко?
● В определени ситуации избирате ли това поведение, което ви дава най-големи шансове да достигна своите цели? 
● Случвало ли ви се е да се откажете от начинания, ако обстоятелствата са били по-силни от вас? 
● Чувствате ли се неловко, ако другите ви предлагат помощта си? 
● Можете ли да кажете, че като цяло контролирате съдбата си? 
● Трудно ли ви е открито да говорите за своите чувства? 
● Налага ли ви се понякога да преодолявате своята срамежливост?
● Има ли много неща в живота ви, с които можете да се гордеете? 
● Случва ли ви се да прикривате своите чувства? 
● Ако по време на разговор се появи тягостно мълчание намесвате ли се, за да разчупите обстановката?
● Способни ли сте да вземате решения бързо и без дълги размишления? 
● Удава ли ви се лесно да намирате това, което търсите? 
● Притеснявате ли се да се обръщате към началството си по служебни проблеми?
● Уверени ли сте, че на вас могат да се възложат отговорни задачи? 
● Ако спешно се нуждаете от помощ на приятел – обаждате ли му се, дори да е късно през нощта? 
● Обикновено получавате ли това, което ви е нужно? 
● Трудно ли ви е да започнете разговор с непознат? 
● Притежавате ли достатъчно способности и енергия, за да осъществите мечтите си? 
● Избягвате ли да казвате неща, които могат да засегнат други хора? 
● Случвало ли ви се е да се самоупреквате за вашата непълноценност? 
● Стараете ли се да не обременявате приятелите си със своите проблеми? 
● Смущавате ли се, ако ви правят комплименти? 
● Можете ли със сигурност да кажете, че се самоуважавате?

Когато разгледате тези въпроси постарайте се сами да си направите изводи, до каква степен отговорите Ви показват нормално състояние на нещата към дадения момент или давате и отговори, които будят у Вас притеснения. Тези въпроси Ви дават моментна снимка на Вашето удовлетворение или тревоги свързани с работата Ви. Затова през различни периоди от време прочитайте отново въпросниците и забележете, дали давате същите отговори – както първия път или има промяна – каква? Ако желаете – свържете се с мен и ще договорим ден и час за среща обсъждане на нещата от живота и работата Ви, които Ви притесняват. Успех!