● Водите ли календар на ангажиментите си – за деня, за седмицата, за месеца? Или смятате, че всичко помните и е излишно да го правите? Или не успявате да си създадете този навик?

● Успявате ли да свършите всичко запланувано или не? Или в повечето случаи не се получава?

● Когато сте много заети и ви се струпват още други задачи на главата – степенувате ли ги по степен на важност за изпълнение и организирате ли се наново? А казвате ли, че ви идва прекалено много и не можете да се справите?

● Работите ли с чувството, че сте затънали до гуша – рядко или често? Или – винаги?

● Ако неочаквано ви се освободи време ще решите ли да изпълните всичко изостанало като задачи или ще се отдадете на срещи с приятели?

● Ако ви помолят за услуга - когато сте претрупани с работа, ще приемете ли или ще откажете, като приведете доводи защо отказвате? Или ще се постараете да помогнете?

● Случва ли ви се често да скучаете през свободното си време или само понякога? Или никога?

● Лошото планиране на времето ли е причината за вашия стрес или е стремежът ви за съвършенство? Или винаги искате да свършите повече, отколкото е възможно?

Когато разгледате тези въпроси постарайте се сами да си направите изводи, до каква степен отговорите Ви показват нормално състояние на нещата към дадения момент или давате и отговори, които будят у Вас притеснения. Тези въпроси Ви дават моментна снимка на Вашето удовлетворение или тревоги свързани с работата Ви. Затова през различни периоди от време прочитайте отново въпросниците и забележете, дали давате същите отговори – както първия път или има промяна – каква? Ако желаете – свържете се с мен и ще договорим ден и час за среща обсъждане на нещата от живота и работата Ви, които Ви притесняват. Успех!