● Намирате ли баланс между работата и свободното време?

● Подкрепяте ли тезата, че работата безспорно заема все по-важно място в живота на много хора?

● Смятате ли, че есента и зимата ви предразполагат да седите по-дълго време в затворени помещения и това донякъде създава предпоставки да отделяте повече време на професионалните си занимания?

● Пролетта и лятото дават ли ви възможност да прекарвате по-дълго време в компанията на близки и приятели?

● Дори в най-хубавото време не мислите твърде много за работата си? Къде е при вас границата между сериозното отношение към нея и работохолизма...?

● Когато планирате през почивните дни да си почивате, все пак вземате ли си материал за работа, идеята да наваксате с някои от задачите, за които смятате, че са важн и и спешни?

● Водите ли служебни телефонни разговори и в почивните дни?

● Каква част от разговорите в къщи след работно време са свързани с професионалната ви ангажираност?  Това ли е основната тема за разговор в дома ви? Или предпочитате изобщо да не занимавате близките си с нищо от това, което се случва на работното ви място?

● Какво мислите за своята работа, когато уикендът е към края си? Представяте ли си, че сте вече на работа и мислите как да организирате нещата там? Изпитвате ли смесица от напрежение и нетърпение? Чувствате ли се достатъчно отпочинали, за да започнете работната седмица с добро настроение?

● Колко часа средно на седмица работите? Броили ли сте ги изобщо някога? Или предпочитате да не ги броите, за да не се стресирате допълнително? А може би удоволствието от работата така ви поглъща, че не обръщате особено внимание на часовника?

● Имате ли някакво хоби, което по никакъв начин не е свързано с професията ви? Чудите ли се защо работата през уикендите не се брои за хоби? Искате ли и успявате ли винаги да си намерите интересно занимание, което изцяло да ви откъсва от работата ви?

● Почивате ли си лесно след работа? Изглеждам ли стресирани и измъчени
от работата си? Успявате ли бързо да “забравите” какво се е случило през работния ден? Чувствате ли се напрегнати, ако само една минута след края на работното време още не сте си тръгнали?

Когато разгледате тези въпроси постарайте се сами да си направите изводи, до каква степен отговорите Ви показват нормално състояние на нещата към дадения момент или давате и отговори, които будят у Вас притеснения. Тези въпроси Ви дават моментна снимка на Вашето удовлетворение или тревоги свързани с работата Ви. Затова през различни периоди от време прочитайте отново въпросниците и забележете, дали давате същите отговори – както първия път или има промяна – каква? Ако желаете – свържете се с мен и ще договорим ден и час за среща обсъждане на нещата от живота и работата Ви, които Ви притесняват. Успех!