Хората се делят на две основни категории, които описват тяхната емоционалност и влияят на действията и постъпките им – екстраверти и интраверти.
Чертите на на екстравертите са: разпростиране, контакти, деловитост, приемане на всичко, което живота предлага, прахосване.

Обратно - интравертите са по-затворени натури, които ограничават контактите си, стоят в черупките се, обграждат се, осигуряват всичко необходимо за себе си, пазят силите си.

Интравертът е "обърнат навътре". Екстравертът е "обърнат навън".

● Като какъв психологически тип се определяте вие?
● В един и същ ден можете ли да гледате два филма, концерт, театър; да четете в превозно средство вестник или книга; да си определите няколко срещи и да успеете да отидете само на една-две от тях?
● Броят на вашите близки, познати и приятели с всеки изминат ден се увеличава ли се?
● Разваля ли се настроението ви, когато телевизорът или компютърът не работи – по някаква причина?
● Чувствате ли се потиснат и самотен, когато телефонът ви е изключен?
● По-лесно ли запомняте лица, случки, биографии и много по-трудно формули и чужди думи например?
● Обичате ли да ядете, да пиете и да се веселите в компания, и то често? Избягвате ли самотата?
● Принадлежите ли към така наречените "слънчевите хора" или търсите компанията на такива?
● Избягвате ли затворените и труднообщителни хора?
● Обичате ли да имитирате другите, да разказвате вицове, анекдоти, случки и събития, да сте център на внимание?
● Обичате ли да държите речи, да вдигате тостове и да заемате такова място в компанията, което ви открива възможност да наблюдавате всички?
● Знаете ли къде, кога и какво да направите и по какъв повод да го свършите?
● Влизате ли бързо в контакт с непознати лица и лесно ли се ориентирате в непозната компания и обстановка?
● Лесно ли се справяте със сложни ситуации?
● Бързо ли вземате решения - дори и с риск понякога да не са съвсем сполучливи?
● Командировките доставят ли ви развлечение и приемате ли ги с радост и удоволствие?
● В дадена ситуация преценявате ли кое е по-доброто и постъпвате ли в зависимост от обстоятелствата?
● Винаги ли имате планове, задачи, проблеми и идеи, за които всъщност сте в състояние да осъществите само една част от тях?
● Разбирате ли хората, които непрекъснато мислят и треперят за здравето си и съчувствате ли им?
● Интересувате ли се какво впечатление ще направите на околните с постъпките си в дадена ситуация?
● Дори и незначително събитие ще бъде ли достатъчно, за да ви подтикне да стигнете до решаване на важни неща?
● Обичате ли да се вглъбявате в себе си?
● Оставяте ли се да ви обладаят спомени?
● Едно хубаво представление или концерт понякога стига ли ви, за да се чувствате за по-възторжени и жизнерадостни за по-дълго време?
● Имате ли много приятели? Или имате само един-двама приятели почти през целия си живот?
● Трудно ли се сближавате с хората?
● В непознати компании общувате ли свободно или сте притеснителни?
● По-добре ли е за вас да помните основния смисъл за нещо или помните и подробностите?
● По-добре ли се чувствате, когато за вас информацията, новините и събитията са оскъдни или искате повече?
● Обичате ли глъчката, шума около вас идващ от движението на други хора около вас, шумните компании или искате тишина и спокойствие да царят около вас?
● Обичате ли да имате малко вещи, които да ви прилягат и да образуват с вас едно цяло?
● Обичате ли да се снимате?
● Любител ли сте на сувенири, злато и други украшения?
● Обичате ли да се храните сам?
● Чувствате ли се благоразположени, освободени и непринудени, когато сте сам?
● Избягвате ли да попадате сред непознати компании и хора?
● Чувствате ли се по-добре в голяма група от хора, където можете да минете незабелязано, отколкото в малка, където трябва да установявате контакт?
● Трудно ли се приспособявате към нова обстановка, колектив и ситуация?
● Принципн ли сте и следвате ли принципите си упорито и неотклонно?
● Мнителни ли сте по отношение на здравето си? Мислите ли си непрекъснато за него и това ви потиска?
● Задълбочавате ли се във възникналите проблеми? Работите ли къртовски, борите ли се дълго с тях, докато ги разрешите?
● Понякога казват ли ви, че виждате света не какъвто е и това ви дразни?

Когато разгледате тези въпроси постарайте се сами да си направите изводи, до каква степен отговорите Ви показват нормално състояние на нещата към дадения момент или давате и отговори, които будят у Вас притеснения. Тези въпроси Ви дават моментна снимка на Вашето удовлетворение или тревоги свързани с работата Ви. Затова през различни периоди от време прочитайте отново въпросниците и забележете, дали давате същите отговори – както първия път или има промяна – каква? Ако желаете – свържете се с мен и ще договорим ден и час за среща обсъждане на нещата от живота и работата Ви, които Ви притесняват. Успех!